Блог

Jul 13, 2023

Никто не посещал мои занятия йогой — пока я не изменил одну вещь

Эта статья первоначально появилась в журнале Yoga Journal. За свою 15-летнюю преподавательскую карьеру я много раз подвергался унижениям. Бывали случаи, когда никто не приходил на занятия или я забывал свою последовательность, и

Эта статья первоначально появилась в журнале Yoga Journal.

За свою 15-летнюю преподавательскую карьеру я много раз подвергался унижениям. Были времена, когда никто не приходил на занятия или я забывал свою последовательность, и этот опыт выбил из меня эго. Но самой унизительной ситуацией, с которой я столкнулся, было то, что посещаемость классов резко упала до однозначных цифр, когда я стал учителем.

Вскоре после того, как я окончил свой первый курс подготовки учителей йоги, я начал подрабатывать в студии, где практиковал. Это была студия, основанная на пожертвованиях, и самые популярные преподаватели регулярно проводили через каждый класс более сотни человек. Вокруг квартала стояли очереди болтливых студентов, ожидающих, когда их набьют в старую, затхлую студию, словно потные сардины. Мне нравилось ходить на занятия по циновке, но еще больше мне нравилось их преподавать. Было очень волнительно иметь место для такого количества людей.

Мне не пришлось долго ждать, прежде чем мне посчастливилось занять должность преподавателя в классе с довольно приличной посещаемостью. Первые несколько раз, когда я преподавал, в классе были хорошие цифры. А потом посещаемость резко упала.

Это не имело смысла. Людям, похоже, нравилось, когда я заменял более популярных учителей. Студенты рассказывали мне, насколько «отличными» были занятия, и спрашивали, когда меня включат в расписание. Я наивно предполагал, что мой новый постоянный класс будет такого же размера.

Но когда дело дошло до моих еженедельных занятий, отзывы были совсем другими. Студенты хотели чего-то иного, чем то, чему я учил. Я знаю это, потому что они сказали мне. Одна женщина объяснила, что пришла в надежде попробовать тайскую еду, но ушла с ощущением, будто ей подали пиццу.

Мне потребовалась большая часть года, чтобы понять почему. Когда я переходил на замену, особенно сразу после окончания педагогического образования, я старался строить свои занятия так, как это делал человек, которого я заменял. Но когда я вел свои собственные занятия, я изучал преподавание так, как недавно учился в своей школе йоги. Не только мой стиль преподавания отличался от того, который был популярен в этой студии, но и весь мой дух.

Например, в студии, где я практиковал и начал преподавать, было принято быстро проводить учеников через последовательность поз на одной ноге, прежде чем переходить к другой стороне. Последовательности также будут включать в себя балансирующие переходы между позами с различными поворотами стоящих ног, например, переход от Ардха Чандрасаны (позы полумесяца) к Вирабхадрасане 3 (Воин 3). Но я узнал о потенциальных рисках некоторых из этих вариантов в ходе своих тренировок, и когда я начал исключать эти переходы из своей практики, моя боль в пояснице утихла, и я мог сохранять позы дольше и с большей концентрацией.

Я не критиковал другие стили или учителей. Мое тело и сердце просто хотели, чтобы я преподавал иначе, чем то, что было «популярно» в той студии. Когда я понял это, я оказался в состоянии кризиса идентичности.

Я не из тех, кто легко бросает занятия, поэтому, хотя с годами я обрел уверенность в своем стиле преподавания, я продолжал заниматься в студии. Поначалу я сомневался в себе и даже изменил способ преподавания, чтобы сделать свои занятия более похожими на все остальные, в надежде доставить удовольствие ученикам. Но я не мог развидеть или проигнорировать плохое выравнивание, которое, казалось, произошло в результате. И результат всегда был один и тот же: я чувствовал себя обиженным на эту ситуацию, а класс все равно не рос.

После того, как я стал более авторитетным в других студиях и привлек постоянных учеников, преподающих стиль, который был мне аутентичен, я, наконец, отказался от этого класса. Хотя в течение многих лет часть меня всегда чувствовала, что я подвела себя, своих учеников и менеджеров студии из-за того, что не смогла заставить это работать.

Когда я переехал из Лос-Анджелеса в Сан-Франциско, мне пришлось начинать все сначала, и я почувствовал, что вернулся в те первые дни в качестве нового учителя. Популярные временные интервалы развалились через несколько недель после того, как я взял их на себя, и мне пришлось сознательно выбирать: продолжать свой стиль преподавания или формировать себя в том стиле йоги, который, казалось, был предпочтительным в этом новом городе.