Блог

May 30, 2024

8 распространенных ошибок при использовании солнцезащитного крема, которых следует избегать

Вы когда-нибудь видели человека с солнечным ожогом, который просто съеживался? Это боль, которую невозможно описать словами, и мы все переживали это раньше. Но вместо того, чтобы просто воспринимать солнечные ожоги как нежелательную часть

Вы когда-нибудь видели человека с солнечным ожогом, который просто съеживался? Это боль, которую невозможно описать словами, и мы все переживали это раньше. Но вместо того, чтобы просто воспринимать солнечные ожоги как нежелательную часть лета, вы можете дать им отпор.

Большинство солнечных ожогов возникают в результате нескольких распространенных ошибок при использовании солнцезащитного крема, и вы можете пресечь их в зародыше, воспользовавшись азбукой SPF. Чтобы разобраться во всем этом, мы проконсультировались с несколькими специалистами по уходу за кожей, чтобы поделиться некоторыми распространенными ошибками в использовании солнцезащитного крема, которые они видят постоянно. Мы также поделимся некоторыми полезными продуктами, которые помогут вам (безопасно) развлечься на солнце!

Планируете развлечься на солнце? Не забудьте намылиться перед выходом на улицу.

«Как продукт для местного ухода за кожей, любому солнцезащитному крему требуется от 15 до 20 минут, чтобы он образовал ровную пленку на коже и обеспечил адекватное покрытие», - объясняет сертифицированный дерматолог доктор Ранелла Хирш.

По словам специалистов по уходу за кожей, это правило применимо как к физическим (минеральным), так и к химическим солнцезащитным кремам.

«Это распространенный солнцезащитный миф о том, что вам не нужно наносить физический солнцезащитный крем перед выходом на солнце, потому что он действует как щит по сравнению с химическими продуктами, которые действуют сразу», - говорит она.

Даже если у вас благие намерения, солнцезащитный крем не принесет вам никакой пользы, если вы не нанесете его в достаточном количестве.

«Для одной области вашего тела вам следует использовать примерно одну рюмку солнцезащитного крема на каждую часть тела (например, лицо, руку, ногу и т. д.)», — говорит дерматолог и владелец дерматологии Park Ave доктор Брэдли Глодни.

По словам медицинского и эстетического дерматолога Киран Миан, применение правильного количества помогает обеспечить достижение солнцезащитного фактора (или SPF) вашего солнцезащитного крема, который рекомендует использовать 2 мг. на квадратный сантиметр кожи.

Нанесение солнцезащитного крема вряд ли можно назвать одноразовым занятием. После того, как вы втираете его в кожу, продукт действует только в течение ограниченного периода времени.

«Солнцезащитный крем держится около двух часов. Если вы нанесете его утром, это отлично подойдет для утренней поездки на работу, но к обеду он перестанет действовать. Повторное нанесение является ключом к адекватной защите в течение дня», — объясняет Миан.

Повторное нанесение каждые два часа — хорошее практическое правило, но вам следует чаще доставать флакон с солнцезащитным кремом, если вы плавали или потели.

«Многие солнцезащитные кремы смываются под воздействием воды. Наносить солнцезащитный крем на пляже — это здорово, но после купания или плавания важно наносить его повторно! Водостойкие солнцезащитные кремы могут помочь, но даже они не являются надежными. Для пляжных дней я рекомендую UPF сыпи. охранники», — говорит Миан.

Думаете, некоторые участки вашего тела просто не нуждаются в защите от солнца? Подумайте еще раз. Следующие места регулярно упускаются из виду, хотя они также склонны к солнечным ожогам:

В частности, кожа головы — это место, которое люди часто игнорируют, поскольку считают, что волосы обеспечивают внутреннюю защиту от мощных солнечных лучей.

«УФ-лучи могут обжечь волосы так же сильно, как и кожу, поэтому применение SPF, предназначенного для волос, поможет предотвратить необратимый ущерб», — говорит знаменитый парикмахер Миа Сантьяго. «Люди часто забывают распылять спрей на линию роста волос и кожу головы, но это одни из самых чувствительных участков вашего тела, и если вы не носите шляпу, солнце постоянно освещает эти участки. SPF для волос также поможет предотвратить появление цвета. от увядания».

Думаете, вы можете пропустить процедуру SPF, когда на улице небольшая облачность? Подумайте еще раз.

«Солнце излучает вредные ультрафиолетовые лучи круглый год. Даже в пасмурные дни до 80% ультрафиолетовых лучей могут проникнуть в вашу кожу. Чтобы защитить кожу и снизить риск развития рака кожи, наносите солнцезащитный крем каждый раз, когда вы находитесь на улице, даже на улице. пасмурные дни», — говорит доктор Роберт Анолик, сотрудник Американской академии дерматологии.

Солнцезащитный крем, как и любой другой продукт по уходу за кожей или косметический продукт, имеет ограниченный срок годности.

«FDA требует, чтобы все солнцезащитные кремы сохраняли свою первоначальную силу в течение как минимум трех лет», — говорит Анолик.

Хотите убедиться, что ваш солнцезащитный крем действительно работает? Рекомендуется проверять свои запасы каждые несколько месяцев, чтобы убедиться, что вы не используете продукты с истекшим сроком годности.